Banalnie prosty jadłospis dla Niego

99,00

Banalnie prosty jadłospis dla Niego, to gotowa dieta, idelana dla każdego mężczyzny, który ma minimum czasu i umiejętności kulinarnych.

Jadłospis zawiera banalnie proste w wykonaiu posiłki typu kasza z kurczakiem i warzywami, koktajl, czy prosta sałatka. Wszystko dobrane tak, by przygotowanie posiłków na cały dzień zajęło 30 minut.

Posiłki skonstruowane są tak by jednorazowo przygotować obiad i kolację, lub przygotowac posiłki na dwa dni.

Dlaczego warto?

Gotowy jadłospis to tańsza i wygodniejsza alternatywa dla tradycyjnej wizyty u Dietetyka. Dodatkowo otrzymujesz jadłospis od razu po opłaceniu zamówienia, dzięki czemu możesz od razu zacząć działać.

Co znajdziesz w pdfie?

praktyczne wskazówki jak czytać jadłospis
praktyczne porady jak ocenić wielkość porcji, bez ważenia
podstawowe zasady, jakie powinieneś wdrożyć w trakcie wdrażania jadłospisu
jak ustawić godziny posiłków, by dopasować je do swojego trybu dnia

Założenia jadłospisu

1900 kcal
4 posiłki
7 dni

Pobierz listę zakupów

Zanim zakupisz jadłospis, sprawdź czy nie zawiera składników, których nie lubisz. 

Przekonaj się, że lista składników nie jest wcale długa, a same użyte składniki są proste i dostępne w każdym sklepie.